WEEKEND YOGA, DROME
3 - 6 JUIN 2022, OUVERT A TOUS
Accordez-vous quelques jours pour vous mettre au vert !
En pleine nature, dans une ferme écologique d'un petit hameau du Haut-Diois, à 1150 m d'altitude, prenez le temps de vous ressourcer, d'approfondir votre pratique de yoga et de vous faire du bien; au corps et à l’esprit.
Pratiquez différents styles de yoga, tous adaptables à votre rythme, et profitez d'autres moments libres pour méditer, flâner, ou randonner.
Le programme
Vendredi 3 juin
dès 18h arrivée sur les lieux
19h00 pratique de bienvenu
Samedi 4 et dimanche 5 mai
8h pranayama et méditation
8h30 petit déjeûner
10h30 pratique de yoga dynamique
12h30 déjeuner
17h pratique de Yin Yoga
19h30 dîner
Lundi 6 mai
8h petit déjeuner
10h pratique de Hatha Flow et pranayama
12h00 déjeuner
15h00 départ
Tarifs
350 € chambre doucle ou triple
470 € chambre indivuelle
Stage limité à 18 personnes (minimum 10 personnes)
Ce qui est inclus
Pratiques de yoga quotidiennes
Hébergement en chambre doupble ou triple, ou en chambre individuelle
Pension complète (cuisine saine biologique et végétarienne)
Matériel de yoga (tapis, briques, sangles et bolsters)
Le lieu
Au cœur des montagnes, grande maison indépendante sur 3 niveaux. 8 chambres sont réparties sur deux étages. Toutes les chambres disposent d'une salle d'eau ou salle de bain et wc privatifs. Sauna en extérieur.
Randonnées accessibles au départ du gîte (Mont Jocou, les Sucettes de Borne) et à proximité (Dévoluy)
Ce qui n'est pas inclus
Le transport (possibilité de faire du co-voiturage)
Les draps et houses de couettes
Satyam Yoga - 13009 Marseille
97 traverse de la Gouffonne, Placette Valmante-Michelet
contact@satyamyoga.fr / 06 40 63 85 46