Enseignant

MA RENCONTRE AVEC LE YOGA...

J'ai suivi un parcours universitaire scientifique qui m'a amenée à passer plusieurs années dans la baie de San Francisco. Et c'est aux Etats-Unis que j'ai suivi mes premiers cours de yoga. J'y ai trouvé bien plus qu'une simple activité physique. Au travers du corps, cette pratique m'a permis d'accéder à une autre dimension de mon existence.


Je n’ai cessé de pratiquer depuis. Après mon arrivée à Marseille, j'ai suivi une formation en Ashtanga Vinyasa Yoga (première série) de l'école Samyak Yoga. L'Ashtanga est une pratique physiquement exigeante mais l'engagement qu'elle requiert dépasse largement la dimension physique. C'est ce que j'ai fini par comprendre en continuant à explorer d'autres styles de yoga, des pratiques plus statiques, vers lesquelles je n'aurais pas pensé me diriger, moi qui suis de nature plutôt active.

J'ai exploré par la suite le Hatha Yoga, et j'ai suivi une formation à l'Académie de Hatha yoga de Marseille, sous la direction d'Axel de Saboulin. Puis, je me suis tournée vers le Yin Yoga (formation sous la direction de Cécile Roubaud et Valentina Duna) et plus récemment, j'ai suivi la formation de Yoga Nidra de Guillaume Chevrier qui m'a ouvert des portes insoupçonnées.

 

Le yoga m’a amenée sur un chemin, tel un parcours initiatique qui me guide dans la vie. Convaincue

que le yoga enrichit profondément nos vies, tant physiquement que spirituellement, il m’apparaît évident maintenant de partager avec d’autres ce qui m’a été transmis et ce qu'il m'apporte quotidiennement.