Une semaine alliant marche et yoga, pour découvrir toutes les richesses des contreforts Alpins que constitue le Diois!

Le Diois est un véritable paradis pour toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver des espaces naturels préservés: des petits villages et hameaux authentiques, une nature généreuse où abondent les fleurs et une faune très présente, des gorges profondes, des alpages sauvages que nous découvrirons par des itinéraires hors des sentiers battus et bien loin du tourisme de masse. Un espace idéal pour pratiquer du yoga, se recentrer sur le corps et le souffle, afin de se rendre plus disponible, plus apte à apprécier, à être pleinement réceptif à ce qui est.

Nous prévoyons 4 à 5 heures de marche quotidienne guidées par Fred de Chemin faisant et environ 2h à 2h30 de pratiques de yoga dispensées par Stéphanie.

L'itinéraire de notre séjour ainsi que toutes les informations importantes sont détaillés dans la fiche technique.