Ardèche | Satyam Yoga

WEEKEND YOGA, ARDÈCHE

3 jours - 22-25 Mai 2026 - 350 €

Séjour Yoga dans un lieu enchanteur en Ardèche.

Accordez-vous quelques jours à la campagne, dans le cadre très buccolique du gîte des Eaux Marêches, pour prendre le temps de ralentir et vous extraire de vos obligations du quotidien. Goûtez aux innombrables bienfaits du yoga, lorsqu'il est pratiqué quotidiennement, et aux plaisirs d'une immersion complète où vous n'aurez rien d'autre à faire que de vous laisser faire !

Les journées seront rythmées par des pratiques de méditation et de pranayama (techniques de respirations) au petit matin, suivi d'une pratique plus dynamique en fin de matinée, et à nouveau une pratique de yoga toute douce en fin d'après-midi. Ce programme vous laissera des moments de temps libre, des moments pour profiter de la rivière, échanger et partager autour des bons repas gourmands et végétariens préparés par Béatrice.

Réservation par email ici

Le programme (qui pourrait encore être modifié)

Vendredi 22 mai

dès 17h : arrivée sur les lieux

19h00 : pratique de bienvenue

20h30 : dîner

Samedi 23 et dimanche 24 mai

8h : pranayama et méditation

8h30 : petit déjeûner

10h30 : pratique de yoga dynamique

12h30 : déjeuner

15h : atelier thématique (uniquement samedi)

17h : pratique douce de yoga

19h30 : dîner

21h00 : Yoga nidra (uniquement dimanche)

lundi 25 mai

8h: pranayama et méditation

8h30 : petit déjeûner

10h30 : pratique de cloture

12h30 : déjeuner

15h Départ

Accès

Les Eaux Mareches

07110 Beaumont

Tarifs

350 € chambre double ou triple

Stage limité à 14 personnes (minimum 8 personnes)

Ce qui est inclus

- les pratiques de yoga quotidiennes

- hébergement en chambre double ou triple

- pension complète (cuisine saine et végétarienne)

- matériel de yoga (tapis, briques, sangles et bolsters)

Ce qui n'est pas inclus

- le transport

- linge de lit et de toilettes